Comerciária, neste Outubro Rosa é necessário que todos os olhos se voltem para a importância da conscientização do combate ao câncer de mama, o mais comum entre as mulheres.
Muitas vezes, o dia a dia corrido das trabalhadoras do comércio dificulta a realização de exames de rotina. Por esse motivo, a diretoria do Sindicom-DF gostaria de reforçar a importância do autoexame.
O autoexame da mama não substitui os exames preventivos, mas ele é fundamental para detectar nódulos e acender o alerta para perigos maiores.
Para te ajudar ainda mais no cuidado com a saúde, seu sindicato oferece atendimento nas áreas de clínica médica, ginecológica e pediátrica, de forma gratuita e descomplicada. Basta ligar e agendar. Em Brasília, no (61) 3224-3808 ou 3038-2200, e em Taguatinga, no (61) 3037-8812.
Lembre-se, cuidar da saúde é um ato de amor.
No mês de combate ao câncer de mama, presidente da República corta recursos do programa de prevenção
No mês em que a toda a sociedade se une em torno da Campanha Outubro Rosa, uma ação de conscientização sobre a prevenção e o tratamento do câncer de mama, o governo de Jair Bolsonaro (PL) anuncia cortes de recursos para 2023 em áreas essenciais como a saúde que impactarão de forma severa os programas relacionados ao câncer, a segunda doença que mais mata no País.
Entre os vários cortes feitos para ‘garantir’ os R$ 19,4 bilhões do Orçamento Secreto para deputados e senadores gastarem como quiserem, sem controle nem transparência, estão os recursos destinados a tratamentos e combate ao câncer, que cairão de R$ 175 milhões para R$ 97 milhões – um corte de 45%. Além de prejudicar a distribuição de medicamentos para o tratamento da doença, o corte afetará a manutenção e reforma de equipamentos, ambulatórios e centros de referência de alta complexidade em oncologia.
Até laboratórios, essenciais para o diagnóstico, e serviços de referência em tratamento do câncer de mama e do colo de útero sofrerão com os cortes.
Entre as mulheres, o câncer de mama é o que tem mais incidência no Brasil, com 30% dos casos. E, sem os recursos para o funcionamento do sistema público, haverá dificuldades em se obter o diagnóstico e muitas mulheres poderão morrer.
Se o governo não cuida de nós, precisamos fazer nossa parte
Como fazer o autoexame:
O exame de mamas pode ser feito em frente ao espelho, em pé ou deitada. Siga as seguintes instruções para o autoexame:
Em frente ao espelho:
Posicione-se em frente ao espelho;
Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;
Coloque as mãos na cintura fazendo força;
Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;
Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.
Em pé (pode ser durante o banho)
Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;
Sinta a mama;
Faça movimentos circulares, de cima para baixo;
Repita os movimentos na outra mama.
Deitada
Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;
Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;
Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);
Depois apalpe as axilas;
Inverta o procedimento para a mama esquerda.
Caso sinta algum nódulo ou mudança na textura ou tamanho, procure um médico ginecologista. Ele realizará o exame clínico de mama e poderá solicitar a mamografia.
Fontes:
* Freitas, Fernando; Menke, Carlos Henrique; Rivoire, Waldemar Augusto; Passos, Eduardo Pandolfi.Patologia Benigna da Mama. In: Rotinas em Ginecologia. P- 533-534. 2011. 6ª Edição.Editora Artmed. Porto Alegre-RS
* CUTBrasil
