{"id":8919,"date":"2022-10-10T21:03:13","date_gmt":"2022-10-10T21:03:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/?p=8919"},"modified":"2022-10-17T21:23:58","modified_gmt":"2022-10-17T21:23:58","slug":"outubro-rosa-um-toque-pode-salvar-sua-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/outubro-rosa-um-toque-pode-salvar-sua-vida\/","title":{"rendered":"Outubro Rosa: um toque pode salvar sua vida!"},"content":{"rendered":"<p>Comerci\u00e1ria, neste Outubro Rosa \u00e9 necess\u00e1rio que todos os olhos se voltem para a import\u00e2ncia da conscientiza\u00e7\u00e3o do combate ao c\u00e2ncer de mama, o mais comum entre as mulheres.<\/p>\n<p>Muitas vezes, o dia a dia corrido das trabalhadoras do com\u00e9rcio dificulta a realiza\u00e7\u00e3o de exames de rotina. Por esse motivo, a diretoria do <strong>Sindicom-DF<\/strong> gostaria de refor\u00e7ar a import\u00e2ncia do autoexame.<\/p>\n<p>O autoexame da mama n\u00e3o substitui os exames preventivos, mas ele \u00e9 fundamental para detectar n\u00f3dulos e acender o alerta para perigos maiores.<\/p>\n<p>Para te ajudar ainda mais no cuidado com a sa\u00fade, seu sindicato oferece atendimento nas \u00e1reas de cl\u00ednica m\u00e9dica, ginecol\u00f3gica e pedi\u00e1trica, de forma gratuita e descomplicada. Basta ligar e agendar. Em Bras\u00edlia, no (61) 3224-3808 ou 3038-2200, e em Taguatinga, no (61) 3037-8812.<\/p>\n<p>Lembre-se, cuidar da sa\u00fade \u00e9 um ato de amor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>No m\u00eas de combate ao c\u00e2ncer de mama, presidente da Rep\u00fablica corta recursos do programa de preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8922 size-full\" src=\"https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img4.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"460\" srcset=\"https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img4.jpg 700w, https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img4-300x197.jpg 300w, https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img4-90x60.jpg 90w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No m\u00eas em que a toda a sociedade se une em torno da Campanha Outubro Rosa, uma a\u00e7\u00e3o de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a preven\u00e7\u00e3o e o tratamento do c\u00e2ncer de mama, o governo de Jair Bolsonaro (PL) anuncia cortes de recursos para 2023 em \u00e1reas essenciais como a sa\u00fade que impactar\u00e3o de forma severa os programas relacionados ao c\u00e2ncer, a segunda doen\u00e7a que mais mata no Pa\u00eds.<\/p>\n<p>Entre os v\u00e1rios cortes feitos para \u2018garantir\u2019 os R$ 19,4 bilh\u00f5es do Or\u00e7amento Secreto para deputados e senadores gastarem como quiserem, sem controle nem transpar\u00eancia, est\u00e3o os recursos destinados a tratamentos e combate ao c\u00e2ncer, que cair\u00e3o de R$ 175 milh\u00f5es para R$ 97 milh\u00f5es \u2013 um corte de 45%. Al\u00e9m de prejudicar a distribui\u00e7\u00e3o de medicamentos para o tratamento da doen\u00e7a, o corte afetar\u00e1 a manuten\u00e7\u00e3o e reforma de equipamentos, ambulat\u00f3rios e centros de refer\u00eancia de alta complexidade em oncologia.<\/p>\n<p>At\u00e9 laborat\u00f3rios, essenciais para o diagn\u00f3stico, e servi\u00e7os de refer\u00eancia em tratamento do c\u00e2ncer de mama e do colo de \u00fatero sofrer\u00e3o com os cortes.<\/p>\n<p>Entre as mulheres, o c\u00e2ncer de mama \u00e9 o que tem mais incid\u00eancia no Brasil, com 30% dos casos. E, sem os recursos para o funcionamento do sistema p\u00fablico, haver\u00e1 dificuldades em se obter o diagn\u00f3stico e muitas mulheres poder\u00e3o morrer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Se o governo n\u00e3o cuida de n\u00f3s, precisamos fazer nossa parte<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8920\" src=\"https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img2.jpg\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"424\" srcset=\"https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img2.jpg 650w, https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img2-300x196.jpg 300w, https:\/\/sindicomdf.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/img2-90x60.jpg 90w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Como fazer o autoexame:<\/strong><\/p>\n<p>O exame de mamas pode ser feito em frente ao espelho, em p\u00e9 ou deitada. Siga as seguintes instru\u00e7\u00f5es para o autoexame:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Em frente ao espelho:<\/strong><\/p>\n<p>Posicione-se em frente ao espelho;<\/p>\n<p>Observe os dois seios, primeiramente com os bra\u00e7os ca\u00eddos;<\/p>\n<p>Coloque as m\u00e3os na cintura fazendo for\u00e7a;<\/p>\n<p>Coloque-as atr\u00e1s da cabe\u00e7a e observe o tamanho, posi\u00e7\u00e3o e forma do mamilo;<\/p>\n<p>Pressione levemente o mamilo e veja se h\u00e1 sa\u00edda de secre\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Em p\u00e9 (pode ser durante o banho)<\/strong><\/p>\n<p>Levante seu bra\u00e7o esquerdo e apoie-o sobre a cabe\u00e7a;<\/p>\n<p>Com a m\u00e3o direita esticada, examine a mama esquerda;<\/p>\n<p>Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e n\u00e3o as pontas ou unhas;<\/p>\n<p>Sinta a mama;<\/p>\n<p>Fa\u00e7a movimentos circulares, de cima para baixo;<\/p>\n<p>Repita os movimentos na outra mama.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Deitada<\/strong><\/p>\n<p>Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;<\/p>\n<p>Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve press\u00e3o;<\/p>\n<p>Apalpe a metade externa da mama (\u00e9 mais consistente);<\/p>\n<p>Depois apalpe as axilas;<\/p>\n<p>Inverta o procedimento para a mama esquerda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Caso sinta algum n\u00f3dulo ou mudan\u00e7a na textura ou tamanho, procure um m\u00e9dico ginecologista. Ele realizar\u00e1 o exame cl\u00ednico de mama e poder\u00e1 solicitar a mamografia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Fontes:<\/em><\/strong><\/p>\n<p>* Freitas, Fernando; Menke, Carlos Henrique; Rivoire, Waldemar Augusto; Passos, Eduardo Pandolfi.Patologia Benigna da Mama. In: Rotinas em Ginecologia. P- 533-534. 2011. 6\u00aa Edi\u00e7\u00e3o.Editora Artmed. Porto Alegre-RS<\/p>\n<p>* CUTBrasil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No m\u00eas de combate ao c\u00e2ncer de mama, presidente da Rep\u00fablica corta recursos do programa de preven\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8925,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[2,4,51],"tags":[],"class_list":{"0":"post-8919","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-destaque","8":"category-saude","9":"category-mulher"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Outubro Rosa: um toque pode salvar sua vida! 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